佐贺县
防灾、安全、安心
信息发布系统
[防灾网安安]
严格警惕（无剧烈运动）
WBGT 28 或更高是中暑的高风险，因此请避免剧烈运动和耐力跑，这往往会使体温升高。
运动时，经常休息，补充水分和盐分。
体力低下或不习惯高温的人应停止锻炼。