佐賀(さが) (けん)
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(つよ) い  注意(ちゅうい)  (積極的(せっきょくてき) に  休息(きゅうそく) )

 WBGT 25 以上(いじょう) では、熱中症(ねっちゅうしょう) の  危険(きけん) が  (ぞう) します。だから、じぶんから  すすんで  (やす) み  時々(ときどき) 水分(すいぶん) 塩分(えんぶん) を  補給(ほきゅう) します。
 (つよ) い  運動(うんどう) では、30(ふん) おきくらいに  (やす) みます。